Hvordan hjælper man en ven med alkoholmisbrug?

 

Har du en ven, der kæmper med alkoholmisbrug? Hvis ja, spekulerer du måske på, hvordan du kan hjælpe. Det kan være svært at vide, hvad man skal sige eller gøre, når en nærtstående person har med denne type misbrug at gøre.

I dette blogindlæg vil vi give dig nogle tips til, hvordan du kan støtte din ven og hjælpe ham/hende med at få den behandling, han/hun har brug for.

 

Tal åben og ærligt sammen om alkoholproblemet.

Hvis du er bekymret over en vens drikkeri, er det første skridt at tale med ham/hende om det. Det kan være en vanskelig samtale, men det er vigtigt at give udtryk for din bekymring og lade din ven vide, at du er der for ham/hende. Det er også vigtigt at være respektfuld og ikke fordømmende, når du taler med din ven om hans eller hendes drikkeri.

 

Giv din støtte til aktiviteter uden alkohol

Du kan også hjælpe din ven ved at få ham/hende involveret i aktiviteter, der ikke involverer alkohol. Det kan f.eks. være at gå ture, gå i biografen eller deltage i støttegrupper. At få din ven ud af sit sædvanlige miljø kan hjælpe ham/hende til at se sit alkoholproblem i et nyt lys.

 

Giv din støtte til at søge professionel hjælp

Hvis du mener, at din ven har brug for professionel hjælp, kan du opfordre ham/hende til at søge behandling hos en terapeut eller rådgiver. Du kan også tilbyde at tage med din ven til aftaler eller møder i støttegrupper. For eksempel kan du sammen med din ven ringe til alkohollinjen på telefon 70205501. Her kan I tale med en professionel alkoholbehandler. I denne alkoholrådgivning kan I få råd og vejledning om hvorvidt din ven har brug for alkoholbehandling og i så fald hvilken alkoholbehandling der vil være den rette for ham eller hende. Det er også muligt at aftale tid til en gratis test.

 

Du og din ven er ikke alene

Det kan være en udfordring at hjælpe en ven med alkoholmisbrug, men det er vigtigt at huske, at du ikke er alene. Der er ressourcer og støttegrupper til rådighed, som kan hjælpe dig og din ven gennem denne svære tid. Med tålmodighed, kærlighed og støtte kan du hjælpe din ven med at få den behandling, han/hun har brug for, for at komme sig fra alkoholafhængighed.

 

 

Opsummering

Hvis du har en af dine kære, der kæmper med alkoholmisbrug, er der ting, du kan gøre for at hjælpe. Det er vigtigt at tale med dem om dine bekymringer på en respektfuld måde. Du kan også hjælpe ved at få dem involveret i aktiviteter, der ikke involverer druk, og ved at opmuntre dem til at søge professionel hjælp, hvis det er nødvendigt. Sammen kan I kontakte alkohollinjen. Husk I er ikke alene der hjælp at få når man kæmper med et alkoholmisbrug.